4時起きは三文の得（＾＾）

おはようございます（＾＾）

熊本が大好きな東京人です☆＝

最近実践していることが、早起き習慣です（＾＾）
朝4時に起きるようにしています（＾＾＊）
朝早く起きるとご飯が美味しいなどいいことが
たくさんあったりお仕事がはかどります！

本当は3時起きに向けて目指しているのですが
ちょうど私のバイオリズム的には4時がいいみたいです！
将来的には3時30分くらいに起きる習慣をつけようと思います。

今日も一日良い一日をお過ごしくください（＾＾）
（タイ語で良い一日をとはチョークディーナというそうです）