夏場は水分をこまめに摂取いたしましょう（＾＾）/

おはようございます（＾＾）
株式会社ポーラベアの白くまです。
ランニングが大好きなウェブコンサルタントです。

私、最初に就職した会社の配属先が出版社のスポーツ雑誌の編集部で
ありました関係で今でも運動が大好きなのですが
（学生時代は山岳会におりました＾＾）

夏場の運動は、こまめに水分を摂りながら
おこなうと良いですねー♪

また、睡眠時やお風呂時も発汗しておりますので
よく水分をよると良いです（＾＾）